1 老赵和小王在公园里晨练，偶遇了一位正在打太极的老大爷。 老赵好奇地问：“大爷，您这太极打得真不错，练了多少年了啊？” 老大爷微笑着回答：“哎呀，也就几十年了吧，年轻时候就开始练了。” 小王惊讶地说：“几十年？那您这得是太极高手了吧？” 老大爷摆摆手：“高手谈不上，就是图个乐呵，锻炼身体。” 老赵又问：“那您这太极有没有什么秘诀啊？我们也想学学。” 老大爷笑道：“秘诀？那就是耐心和坚持，还有啊，别忘了每天早上起来深呼吸几下，清清肺。” 小王笑道：“哈哈，大爷，您这太极打得，还附带养生秘籍啊。

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